Gratis
proefles

Klik hier

Bel ons

Uw eigen FITplan

 

Passie voor bewegen! Ons sportaanbod is er volledig op gericht om u prettig en verantwoord te laten trainen. Regelmatig bewegen biedt immers veel voordelen: op gewicht blijven, conditie opbouwen, plezier hebben, ‘stoom afblazen’,... Uw lidmaatschap geeft onbeperkte toegang tot fitness en groepslessen, waaronder spinning, dus u kunt gaan en staan waar en wanneer u zelf wilt. Wij hebben ruime openingtijden en prioriteit van onze instructeurs is om u te adviseren en te stimuleren bij uw trainingen. 

Uw Persoonlijk FITplan is gratis onderdeel van uw lidmaatschap en heeft ten doel uw trainingen zo effectief mogelijk te laten verlopen en passend bij uw wensen en mogelijkheden. Uw vorderingen en doelstellingen worden nauwkeurig bijgehouden. Met een nieuwe sporter voeren wij een intakegesprek, dat mede basis is voor een eerste trainingsschema. Na de eerste trainingsperiode volgen follow-up gesprekken en -metingen, waarna het trainingsschema zo nodig wordt bijgesteld. Deze cyclus wordt steeds herhaald om de geplande trainingsdoelen te bereiken...en te verleggen! n.b. Voor de sporter die heel specifieke trainingswensen heeft, hebben wij verschillende andere producten, die kunnen worden ingezet naast de reguliere trainingen.

agenda

Lesaanbod

  • Uw eigen FITplan
  • Trainen op hartslag
  • Leefstijlcursus
  • Personal training
  • Diabetes