Wat is Aquacombi en Waar is het goed voor?
 
Aquacombi is een combinatie van aquarobic en aquajogging. De les begint vaak met aquarobic in het ondiepe gedeelte van het bad. Aquarobic is een vorm van conditietraining op muziek. Deze vorm van lichaamsbeweging is zeer populair en spreekt zowel jong als oud aan. Het water en de muziek zorgen ervoor dat elke les weer anders aanvoelt en geven de lessen een heel eigen karakter. De conditietraining heeft als doel het verbeteren van het uithoudingsvermogen en het versterken van de spieren.

Aquajogging betekent trainen in diep water. Als hulpmiddel, en eigenlijk als basis voor de oefenstof, gebruiken we een wetbelt (drijfgordel)

* 10 badenkaart € 43-

* 1x entree          € 4,80

Voor informatie kunt u terecht bij:
• Zwembad "de Hardenberg"
• Hardenberg 5
• 9684 AM Finsterwolde
• Tel. 0597 - 331640